Автор
Не в сети
Аватара пользователя

Статьи: 30
Зарегистрирован: 14 дек 2011, 17:50

Оцените эту статью

Рейтинг этой статьи: 6
Голосов подано: 1

Поиск статей
 
Расширенный поиск

Запросы статей

Отсутствуют запросы статей.

Посмотреть все


Настройки закладок
Социальные закладки:
Блоггер Delicious Digg Facebook Friend Feed Google Linked In Live Mixx MySpace Netvibes Reddit Stumble Upon Technorati Twitter Wordpress

Экспорт статьи

Экспорт в word Экспорт в word


Связанные статьи

Сальто
Акробатика
Рондат

 [ 14 найдено ]  На страницу 1, 2, 3  След.  След.

Фляк
ID статьи: 6
Количество просмотров статьи: 20237
Авторство: Анастасия
Дата: 18 дек 2011, 20:19
Описание статьи: Описание правильного исполнения "фляка" и его разновидности.
Ссылка на эту статью:
http://acroextreme.ru/kb.php?a=6
Метки: фляк, спортивная акробатика, элементы акробатики, акробатическая дорожка, фляк, рондат фляк сальто, задний фляк, передний фляк, фляк назад, фляк впередЭта статья последний раз отредактировна Анастасия 07 фев 2012, 09:55
Фляк - переворот назад, осуществляемый с толчка с ног. Это один из элементов спортивной акробатики, гимнастики, цирковой акробатики, художественной гимнастики и т. п. Спортсмен выполняет толчок с ног, запрокидывается назад, встаёт на руки и затем снова на ноги. Фляк выполняется как «с места», так и в акробатической «связке», например, рондад-фляк-сальто.
Если во время выполнения фляка назад не ставить руки, то элемент будет называться «темп». При перелете через голову руки делают небольшой замах для увеличения скорости кручения через себя.
Так же существует фляк вперед - передний фляк. Выполняется на акробатической дорожке с разбега (с толчка на батуте): толчок идет с двух ног, потом опора на руки, толчок с рук и приземление на две ноги.


Вложения:
фляк.jpg
фляк.jpg [ 11.11 КБ | Просмотров: 20223 ]

 Профиль  
 
Добавить комментарий
Комментарии
К этой статье нет комментариев.
Сортировать комментарии по
Добавить комментарий

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]

© PhpBB Knowledge Base Mod версия 1.0.2 • Русский перевод Rayden
Русская поддержка phpBB
User Reputation MOD powered by www.phpBBmods.org

[ Time : 0.145s | 30 Queries | GZIP : Off ]
skinet.ruMember of skinet topsites Экстремальный портал VVV.RU