Последние фото
IMG 5173 result
IMG 5171 result
IMG 5163 result
IMG 5155 result
IMG 5142 result

Портал » Список форумов » Клубы по интересам » Паркур, фриран, акрострит




Нравится

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2010, 14:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 ноя 2010, 18:04
В кошельке:
0.00

Сообщения: 9
Заслуженная репутация: 0
Уже не знаю как еще пробовать. Все безрезультатно. Короче страшно и нифига не выходит.


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2010, 14:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2010, 17:28
В кошельке:
0.00

Сообщения: 51
Заслуженная репутация: 0
Тоже интересует эта тема


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2010, 01:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2010, 00:02
В кошельке:
1.00

Сообщения: 145
Фото: 10
Откуда: из моря и с гор
Заслуженная репутация: 26
Leming - сальто назад с вылетом вперёд
Стрекосат — Back flip за счет резкого маха одной ногой вперед и отталкивания от земли второй. Обычно делается с небольшого разбега.

Т.е., если я ничего не путаю, это немного разные элементы.
Стрекосат, уверен, можно попробовать на лонже, предварительно научившись делать на дорожке хорошее сальто назад с места.
А вот с Leming'ом все хуже. Как говорят тренеры, начав учиться делать его, не поставив как следует технику элементов назад, можно себе эту технику в конец испортить. Но, по идее, начинать учиться надо именно на батуте - прыгать сальто назад, с продвижением вперед.
Меня поправят, если я не прав...

_________________
Есть вещи получше батута, сноуборда, виндсерфинга, роликов, танцев...
Но я никогда о них не слышал ;)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2010, 01:50 
Не в сети
Начальник землетрясения
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2010, 14:20
В кошельке:
38.25

Сообщения: 591
Заслуженная репутация: 26
Завтра придет Денис на работу, и разберется в вопросе:)

_________________
Потому что я умная и красивая


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2010, 09:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2010, 17:28
В кошельке:
0.00

Сообщения: 51
Заслуженная репутация: 0
Похоже Денис загулял :-D


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2010, 19:38 
Не в сети
Главный тренер ФЦ "На батуте"
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2010, 19:43
В кошельке:
0.00

Сообщения: 32
Заслуженная репутация: 3
Леммиг делается через несколько подводящих элементов:
1)Сальто назад;
2)Сальто назад с полетом вперед(чтобы полет был вперед нужно вывести бёдра вперед);
3)Сальто назад с полетом вперед и махом ногой не через голову,а немного в бок (по диагонали);
4)Затем уже можно приступать к изучению сальто назад с полетом вперед махом ногой.

_________________
http://www.nabatute.ru/trainer/6.html


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 

   Похожие темы   Автор   Ответы   Просмотры   Последнее сообщение 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Как манки делать?

в форуме Паркур, фриран, акрострит

Alexx

1

731

14 ноя 2010, 21:35

Алена Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Хочу научиться делать сальто

в форуме Задай вопрос профессиональному тренеру по акробатике

Nelson

3

1556

16 ноя 2010, 19:11

Денис Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Как правильно делать растяжку

в форуме Паркур, фриран, акрострит

shustraya

3

901

23 ноя 2010, 01:05

Алена Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Научите делать задний винт

в форуме Паркур, фриран, акрострит

Vasilisa

3

1627

23 ноя 2010, 01:07

Алена Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Объясните как делать гейнер

в форуме Паркур, фриран, акрострит

Alexx

3

768

02 дек 2010, 21:03

Денис Перейти к последнему сообщению

Портал » Список форумов » Клубы по интересам » Паркур, фриран, акрострит


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Русская поддержка phpBB
User Reputation MOD powered by www.phpBBmods.org

[ Time : 0.042s | 46 Queries | GZIP : Off ]
skinet.ruMember of skinet topsites Экстремальный портал VVV.RU