Последние фото
IMG 5173 result
IMG 5171 result
IMG 5163 result
IMG 5155 result
IMG 5142 result

Портал » Список форумов » Интересное » Разговоры обо всем




Нравится

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 28 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Что бы съесть чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 09 апр 2012, 01:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2010, 21:14
В кошельке:
15.00

Сообщения: 19
Заслуженная репутация: 1
Скоро отпуск, пляжный сезон, а раздеться стыдно :ny_tik:
Задача похудеть на 10 кг.
Как-то занятия спортом не очень помогают...

Посоветуйте, что бы такого сожрать? :)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Что бы съесть чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 09 апр 2012, 08:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 20:10
В кошельке:
14.05

Сообщения: 45
Фото: 3
Заслуженная репутация: 10
1. Только сырые фрукты и овощи.
2. Только вода.
3. Ананас:)

_________________
_____________________
:)))))))))))))))))))))))))


Вернуться к началу 
 Профиль Фотоальбом  
 
 Заголовок сообщения: Что бы съесть чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 09 апр 2012, 10:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2010, 14:55
В кошельке:
0.05

Сообщения: 303
Заслуженная репутация: 36
Правильно так спрашивать: "Чтобы такого не съесть, чтобы похудеть?" :)

Vanli
А от чая толстеют?


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Что бы съесть чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 20:10
В кошельке:
14.05

Сообщения: 45
Фото: 3
Заслуженная репутация: 10
Не знаю, по чаю я не специалист:)

_________________
_____________________
:)))))))))))))))))))))))))


Вернуться к началу 
 Профиль Фотоальбом  
 
 Заголовок сообщения: Что бы съесть чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 12:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2010, 14:55
В кошельке:
0.05

Сообщения: 303
Заслуженная репутация: 36
Сейчас выскажу свое мнение про похудение.
Организм представляет собой фабрику по переработке пищи. В рот впихивается определенное количество калорий, которые организм усваивает с определенным КПД и потом тратит. Никакой магии.
Соответственно, организм толстеет, если усваивает больше, чем тратит и худеет, если наоборот. Похудеть можно разными способами:
1. Снизить количество впихиваемого в рот, чтобы снизить в итоге количество потребляемых калорий до уровня ниже, чем количество затрачиваемых.
2. Снизить КПД переработки (другая еда, другой режим питания и т.д.)
3. Повысить количество затрачиваемой энергии.
При правильном подходе, любой вариант может быть очень действенным. Но лучше всего действовать комплексно.

При нашем сидячем образе жизни мы тратим очень мало калорий. А кушать любим плотно и вкусно. Вот лично мне двух тренировок в неделю недостаточно для снижения веса...
Основные неудачи в борьбе с собой происходят из-за лени и отсутствия силы воли. :)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы съесть чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 23:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2010, 21:14
В кошельке:
15.00

Сообщения: 19
Заслуженная репутация: 1
Vanli писал(а):
1. Только сырые фрукты и овощи.
2. Только вода.
3. Ананас:)


Пошла в магазин.
Мне кажется только больше двух дней не протяну :-[

Добавлено позже:

max писал(а):
Основные неудачи в борьбе с собой происходят из-за лени и отсутствия силы воли. :)

Чтобы такого съесть, чтобы пропала лень и появилась сила воли? :)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Что бы съесть чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 11 апр 2012, 08:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 20:10
В кошельке:
14.05

Сообщения: 45
Фото: 3
Заслуженная репутация: 10
Если овощи/фрукты кушать, то лучше больше овощей, чем фруктов. Они лучше насыщают, и еще другие важные аспекты есть.

Да! Забыла про самое главное:))) Есть такая очень полезная штука как Зелень. Можно делать зеленые коктейли: вода, зелень и фрукты (я люблю с бананом). Пропорции - так, чтобы было вкусно. Это и вкусно, и полезно. Сама долго на них не сидела, но люди говорят, что аппетит снижается, вес движется туда, куда надо:) В общем чудо, недооцененное человечеством:))))) Для вдохновения можно книгу почитать Виктории Бутенко "Зелень для жизни", после прочтения хочется бежать в магазин за пучком петрушки:)))))

_________________
_____________________
:)))))))))))))))))))))))))


Вернуться к началу 
 Профиль Фотоальбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы съесть чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 11 апр 2012, 16:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2011, 11:13
В кошельке:
0.00

Сообщения: 21
Заслуженная репутация: 1
Мое мнение (вполне возможно неправильное), что всякие радикальные меры вроде сидения на одних овощах и т.п. ни к чему хорошему не приведут. То есть локально может и да, но при возвращении в нормальный режим питания вес тут же вернется назад, да еще добавится.
Я худеть стараюсь примерно так:
1). по возможности больше двигаться. В прошлый раз, когда худела, не ленилась каждый день вставать раньше и делать зарядку. Сейчас ленюсь, но на батут и на фитнес стараюсь ходить регулярно. Кстати (сейчас меня закидают тапками), мне фитнес для похудения помогает однозначно лучше, чем батут, хотя вроде на тренировках устаю как минимум не меньше. В прошлый раз когда худела еще стала ходить от дома до метро пешком (и вечером обратно соответственно). Сейчас живу близко от метро, так что увы.
2). Ем в принципе все. Но, во-первых, меньше, чем обычно. Во-вторых, стараюсь не есть просто так, лишь бы пожевать. Потому как я сидючи за компом, телевизором и т.п. легко могу захомячить шоколадку, пачку печенек и т.п. Не потому, что хочется есть, а потому, что хочется пожевать. От таких перекусов точно надо избавляться. На крайняк, если очень хочется пожевать, жуем яблоки. Уверяю, через пару недель уже ни яблок, ни перекусов не хочется. В-третьих, все-таки стараемся ограничить потребление булочек-печенек-жирного и т.п. Если очень хочется, то немного съедаем, но держим себя в руках. Тяжело на самом деле буквально несколько дней, дальше организм привыкает есть меньше (если к вопросу подходить без фанатизма и все-таки не голодать).
Полезно несколько дней посчитать каллорийность того, что едите - станет понятно, что стоит убрать.
А еще не делать больших перерывов в еде - лучше есть каждые 3-4 часа, но без фанатизма. При чем более плотная еда с утра, вечером держим себя в руках. И если уж очень хочется чего-то вредного (шоколадок-печенек и т.п.) тоже лучше с утра.
С фруктами, кстати, надо аккуратнее. Например, бананы и виноград довольно каллорийны и при похудении я бы ими не увлекалась.


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Что бы съесть чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 11 апр 2012, 23:02 
Не в сети
Самый синий чулок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2010, 22:19
В кошельке:
662.60

Сообщения: 870
Статьи: 2
Фото: 631
Заслуженная репутация: 12
Ну, кроме простой формулы сжигать калорий больше чем потребляешь мне кажется не стоит забывать ни об обмене веществ, ни о нашем желудке, который заточен под вполне конкретный рацион. Не уверен ваш организм обрадуется фруктово-овощной диете и не факт, что эта диета не выйдет потом боком для вашего здоровья.
Анюта писал(а):
Кстати (сейчас меня закидают тапками), мне фитнес для похудения помогает однозначно лучше, чем батут, хотя вроде на тренировках устаю как минимум не меньше.


Тапками никто не закидает :) Такое вполне возможно. Все зависит от того под какие задачи построена тренировка.
Аэробные нагрузки никто не отменял и худеют именно за счет них. И на батуте эффект будет на порядок лучше и быстрее, т.к. вы при прочих равных вы сможете дать своему телу большую нагрузку. Но для этого тренировка должна быть построена оответственно.

А если вы приходите учиться акробатике, полтренировки прыгаете на сход, неспеша возвращаясь из зоны приземления к батуту и сравниваете эффект с тем, как на уроке аэробики час скакали без остановки, то это малость некорректное сравнение ;)

_________________
Уроки жизни даются бесплатно, вот только обходятся дорого...


Вернуться к началу 
 Профиль Фотоальбом  
 
 Заголовок сообщения: Что бы съесть чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 12 апр 2012, 10:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 20:10
В кошельке:
14.05

Сообщения: 45
Фото: 3
Заслуженная репутация: 10
Вопрос был в том, что съесть, чтобы похудеть, а не как похудеть. Поэтому на конкретный вопрос я ответила конкретным ответом:) Любую методику надо, конечно, применять с умом. Причинить вред человеку можно любой вещью, им же сотворенной:)))
Раз уж пошло обсуждение, то я считаю, что овощная-фруктовая диета - это идеальная диета (а лучше даже образ жизни) для человека, но везде важны нюансы, особенно при переходе. Боюсь даже мысль дальше развивать. Обычно в это время появляются смешки, покручивание пальцем у виска, взгляды, выражающие "ах ты бедгая глупая девочка" и тому подобное:))) Кому это надо, тот разберется.

_________________
_____________________
:)))))))))))))))))))))))))


Вернуться к началу 
 Профиль Фотоальбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы съесть чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 12 апр 2012, 12:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2010, 14:55
В кошельке:
0.05

Сообщения: 303
Заслуженная репутация: 36
Фанатизм настораживает в любой форме его проявления.
Меня вот пугает, когда из процесса потребления пищи делают "образ жизни". Жизнь - это не только еда. :)

P.S. Почему-то вспомнились книги "Чудо голодания", "Радость плоскостопия", "Восторг педикулеза" и "Счастье слабоумия"... :)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Что бы съесть чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 12 апр 2012, 21:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2010, 18:26
В кошельке:
0.00

Сообщения: 252
Фото: 0
Заслуженная репутация: 6
Vanli писал(а):
овощная-фруктовая диета - это идеальная диета (а лучше даже образ жизни) для человека, но везде важны нюансы, особенно при переходе.


Согласна. Два года была вегетарианкой, в принципе было прикольно. Особенно на первых порах один сплошной позитив в виде легкости движений, фигуры, веса и вообще ощущений в теле.
Но есть своя специфика. В частности нужно чем-то восполнять недостаток белков и микроэлементов содержащихся в мясе. Без этого трындец. А еще нужно не забывать, что живем мы в средней полосе и энергетические затраты наши не сравнимы с теми же индийскими йогами, особенно зимой :)

_________________
Я - девушка. Я не хочу ничего решать. Я хочу жрать и не толстеть.


Вернуться к началу 
 Профиль Фотоальбом  
 
 Заголовок сообщения: Что бы съесть чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 12 апр 2012, 22:45 
Не в сети
Самый синий чулок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2010, 22:19
В кошельке:
662.60

Сообщения: 870
Статьи: 2
Фото: 631
Заслуженная репутация: 12
А я считаю, что наш организм сам все знает. Нужно просто уметь к нему прислушиваться.
Он сам сигнализирует, что ему нужно через наше "хочется" :) и опять же четко дает понять, когда мы пытаемся запхать в него что-то не то, или не в том количестве :-D
Возможно меня сейчас закидают тухлыми помидорами, но я считаю верхом маразма есть что-либо только потому, что кто-то авторитетный считает это продукт полезным, или потому, что этот продукт может привести к каким-то результатам.

В общем, я за здоровое естественное питание, безо всяких заморочек, а также добавок в виде, подсластителей, подвкуснителей, подкрасителей и т.п.

А для похудеть, нужно не искать чудодейственные средства, а перебарывать свою лень....

_________________
Уроки жизни даются бесплатно, вот только обходятся дорого...


Вернуться к началу 
 Профиль Фотоальбом  
 
 Заголовок сообщения: Что бы съесть чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 13 апр 2012, 09:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 20:10
В кошельке:
14.05

Сообщения: 45
Фото: 3
Заслуженная репутация: 10
Образ жизни - это как раз не фанатизм, просто у всех разные стили питания:) У каждого человека что-то свое. Некоторые не могут полноценно функциониовать без кофе, и это считается нормальным, и это его образ жизни. А если человек решил, что будет есть "не как все", то его сразу записывают в секту или психбольницу:)

_________________
_____________________
:)))))))))))))))))))))))))


Вернуться к началу 
 Профиль Фотоальбом  
 
 Заголовок сообщения: Что бы съесть чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 13 апр 2012, 14:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2010, 14:55
В кошельке:
0.05

Сообщения: 303
Заслуженная репутация: 36
Образ жизни
Прошу заметить, там предпочтения в еде вообще не упоминаются, а являются одной из составных частей привычек и поведения человека.
Я собственно против того, чтобы между "едой" и "образом жизни" ставить знак равенства. Ибо образ жизни есть более масштабное понятие.

Если человек решил быть "не как все", то это его личное решение и все остальные могут идти лесом. А конфликты возникают, как мне думается, по другой причине. Когда человек начинает выпячивать и продвигать это свое "не как все", когда начинает считать, что именно ему открылась истина, а остальные просто не осознали всей прелести быть "не как все". В такие моменты стандартное большинство тех, которые "как все" и начинает напрягаться, крутить у виска и стараться помочь "болезным". Защитная реакция, однако.
Ну и надо понимать, что человек, который в чем-то сильно отличается от общепринятых стандартов воспринимается с настороженностью просто потому, что отличается...


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Что бы съесть чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 13 апр 2012, 14:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2011, 23:41
В кошельке:
0.00

Сообщения: 6
Заслуженная репутация: 1
Прикольный случай из жизни. Мой дед увлекался сыроедением, ел всякую фигню типа салатов из одуванчиков по методе какого-то чувака. Чувак утверждал, что это путь если не к бессмертию, то к здоровью и долголетию. Поел дед полгода одуванчики, поел, а чувак который книжки по сыроедению писал взял и умер :nez-nayu:


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Что бы съесть чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 14 апр 2012, 13:55 
Не в сети
Начальник землетрясения
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2010, 14:20
В кошельке:
38.25

Сообщения: 591
Заслуженная репутация: 26
А мне рассказали недавно, как вода влеяет на организм, короче я теперь знаю зачем надо пить воды в день не менее 2 литров, и рацион питания поменяла, белков больше чем всего остального, результат - 1,5 кг за неделю))) круто))) Посмотрим, что месяца через три будет))

_________________
Потому что я умная и красивая


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Что бы съесть чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 15 апр 2012, 16:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 20:10
В кошельке:
14.05

Сообщения: 45
Фото: 3
Заслуженная репутация: 10
А можно про воду поподробнее?:)) А почему больше белков, я последнее время наоборот больше углеводов поглощаю:))

Max, в том-то и проблема, что люди "не как все" не кричат об этом, не выпячиваются, а просто живут, но всегда найдется кто-то, кто решит, что ты делаешь все неправильно и тебя надо вернуть на путь истинный. На каком-нибудь пиршестве ешь только фрукты, тебя спрашивают: "Почему?", отвечаешь, и все. Полчаса лекции о пользе мяса, вареной картошки и прочего тебе обеспечаны. Это просто классика жанра:))) Ладно, если это происходит один раз. Так нет, следующей встрече этот же человек снова начинает промывать тебе мозги, пока не пошлешь его:)

_________________
_____________________
:)))))))))))))))))))))))))


Вернуться к началу 
 Профиль Фотоальбом  
 
 Заголовок сообщения: Что бы съесть чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 15 апр 2012, 19:49 
Не в сети
Самый синий чулок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2010, 22:19
В кошельке:
662.60

Сообщения: 870
Статьи: 2
Фото: 631
Заслуженная репутация: 12
Vanli писал(а):
Это просто классика жанра:)))


Ага))) Еще большая классика жанра - когда ты еще и не пьешь. После того, как все стандартные варианты типа: зашился, язва и т.п. перебраны, а ты продолжаешь стоять на своем, что просто не хочешь, начинается сеанс лечения ;;-))) - этакая помесь допроса с пристрастием - попыток выяснить "истинную" причину такого нестандартного поведения, с профессиональной вербовкой, цель которой любым способом заставить тебя выпить и вернуть "заблудшую" овцу в стадо:-D

_________________
Уроки жизни даются бесплатно, вот только обходятся дорого...


Вернуться к началу 
 Профиль Фотоальбом  
 
 Заголовок сообщения: Что бы съесть чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 09:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 20:10
В кошельке:
14.05

Сообщения: 45
Фото: 3
Заслуженная репутация: 10
Даааа!!!:)))) По выпить - это даже не классика, это уже устоявшаяся модель поведения:)))))))))) Как говорится, утопающий частенько за собой всех остальных тянет:))))) Как будто у кого-то убудет, если я тост соком запью:)) Хотя бывали случаи, что во время тоста у меня вместо бокала был в руках виноград, потому что пить нечего мне было:))))) У тех, кто к моим причудам не привык, глаза по 25 копеек были:DDD

_________________
_____________________
:)))))))))))))))))))))))))


Вернуться к началу 
 Профиль Фотоальбом  
 
 Заголовок сообщения: Что бы съесть чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 19:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2010, 14:55
В кошельке:
0.05

Сообщения: 303
Заслуженная репутация: 36
Vanli писал(а):
Max, в том-то и проблема, что люди "не как все" не кричат об этом, не выпячиваются, а просто живут, но всегда найдется кто-то, кто решит, что ты делаешь все неправильно и тебя надо вернуть на путь истинный.

Кать, мне кажется, что ты несколько лукавишь насчет "не выпячиваются"... :) Я вот не пересекался с тобой во время пиршества, но знаю про твой режим питания. Имел счастье зайти на твою страничку в соц.сети. Сразу обратил внимание, что большое число записей посвящено этой теме. Это как раз к вопросу об "образе жизни". По идее соц. сеть и отражает образ жизни человека - его мысли, занятия, увлечения и т.д. Да, и еду тоже. Но если теме еды уделяется места больше, чем обычно, это настораживает. Сразу возникают мысли о "зацикленности" человека.
Это я не в упрек тут и не в попытке вылечить. Просто взгляд со стороны. :)

А в остальном, человек, который живет в чем-то "не как все" должен быть готов к "неприятию" его отличия большинством. Побочный эффект, так сказать. :)
Я вот вполне толерантен к чужим странностям. Но много ли таких. :)

admin писал(а):
Ага))) Еще большая классика жанра - когда ты еще и не пьешь.

Помогают волшебные слова "Я за рулем!" :)
Наше общество пронизано традициями пития. Люди еще могут у себя в мозгу согласиться, что ты не пьешь водку, или не любишь пиво. Или медицинские показания какие... Но если человек не пьет просто потому что не хочет - это выпадение шаблона. :)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Что бы съесть чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 20:12 
Не в сети
Начальник землетрясения
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2010, 14:20
В кошельке:
38.25

Сообщения: 591
Заслуженная репутация: 26
Макс, а ты же у нас всегда "за рулем"!! ))) реально работают волшебные слова)))

_________________
Потому что я умная и красивая


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Что бы съесть чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 18 апр 2012, 10:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 20:10
В кошельке:
14.05

Сообщения: 45
Фото: 3
Заслуженная репутация: 10
:))))) вроде добавляла видео для себя, а вон оно как видится:) надо поудалять все про еду, народ еще пугать:)))) На самом деле, последнее время я гораздо чаще ем печеньки, чем сырые овощи, но пиар делает свое дело сам:))

_________________
_____________________
:)))))))))))))))))))))))))


Вернуться к началу 
 Профиль Фотоальбом  
 
 Заголовок сообщения: Что бы съесть чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 18 апр 2012, 12:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2010, 14:55
В кошельке:
0.05

Сообщения: 303
Заслуженная репутация: 36
Алена писал(а):
Макс, а ты же у нас всегда "за рулем"!! ))) реально работают волшебные слова)))

Дык! Но на самом деле я не являюсь непьющим. Я пью, правда, редко и немного. Вот в Италии, ни один день не обходился без бокала вина. :)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Что бы съесть чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 18 апр 2012, 23:46 
Не в сети
Начальник землетрясения
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2010, 14:20
В кошельке:
38.25

Сообщения: 591
Заслуженная репутация: 26
Ну в Италии - это святое! :dr_ink:

_________________
Потому что я умная и красивая


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Что бы съесть чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 20 апр 2012, 18:30 
Не в сети
Самый синий чулок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2010, 22:19
В кошельке:
662.60

Сообщения: 870
Статьи: 2
Фото: 631
Заслуженная репутация: 12
Vanli писал(а):
вроде добавляла видео для себя, а вон оно как видится:)


Ну, Макс тут явно перегнул ;) Если человек чем-то увлечен, допустим автогонками, то вполне естественно что он об этом будет говорить, на его страницах в социальных сетях будут соответствующие видео и т.п. Вообще, нормально если человек не скрывает своих увлечений и что тут плохого я не понимаю. И почему должны сразу возникать
max писал(а):
мысли о "зацикленности" человека.
тоже не очень понимаю.

Вот когда человек начинает активно проповедовать свои взгляды и навязывать их окружающим, да еще и делить всех на людей первый и второй сорт в зависимости о того, разделяют они его взгляды или нет - это крайности.

_________________
Уроки жизни даются бесплатно, вот только обходятся дорого...


Вернуться к началу 
 Профиль Фотоальбом  
 
 Заголовок сообщения: Что бы съесть чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2015, 20:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2015, 20:27
В кошельке:
5.15

Сообщения: 1
Заслуженная репутация: 0
На рисе все и худеют как Китайцы )
o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23
o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23
o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23
o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23
o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23
o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23
o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23
o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23o23
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо


Последний раз редактировалось trayanise 22 сен 2018, 10:03, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Что бы съесть чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 25 июл 2016, 20:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2016, 20:12
В кошельке:
5.15

Сообщения: 1
Заслуженная репутация: 0
Илона писал(а):
Посоветуйте, что бы такого сожрать? :)


Рис и только рис, как Китайцы.
p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79
p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79
p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79
p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79
p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79
p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79
p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79p79
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 28 ] 

   Похожие темы   Автор   Ответы   Просмотры   Последнее сообщение 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. У вас есть еще один день, чтобы попробовать (завтра будет поздно)

в форуме Юмор и приколы

Vasilisa

1

754

10 янв 2011, 15:59

Старец Фура Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Похудеть с помощью батута. Фитнес на батуте

в форуме Все об акробатике и прыжках на батуте

Илона

15

7255

09 сен 2011, 07:53

Андрей Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Ребята,как делать сальто назад,фляк,задние сальто подряд и фляки подряд,чтобы не разворачивало в бок???

в форуме Паркур, фриран, акрострит

loginza8496

18

1465

19 мар 2013, 17:15

skv1991 Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Как делать,после винтов,элементы(фляки,сальто,винты)чтобы по линии шло!!!

в форуме Паркур, фриран, акрострит

loginza8496

11

841

12 апр 2013, 23:06

admin Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Советы от хирурга Николая Амосова, как сосуществовать с медициной, чтобы дольше жить и меньше терпеть болезни.

в форуме Разговоры обо всем

шамиль

0

444

15 сен 2014, 09:03

шамиль Перейти к последнему сообщению

Портал » Список форумов » Интересное » Разговоры обо всем


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Русская поддержка phpBB
User Reputation MOD powered by www.phpBBmods.org

[ Time : 0.380s | 116 Queries | GZIP : Off ]
skinet.ruMember of skinet topsites Экстремальный портал VVV.RU