Последние фото
IMG 5173 result
IMG 5171 result
IMG 5163 result
IMG 5155 result
IMG 5142 result




Нравится

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2010, 03:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2010, 18:26
В кошельке:
0.00

Сообщения: 252
Фото: 0
Заслуженная репутация: 6
Интересно есть среди нас те, кто самостоятельно всему научился, сам тренируется?
Делитесь опытом чтоли

_________________
Я - девушка. Я не хочу ничего решать. Я хочу жрать и не толстеть.


Вернуться к началу 
 Профиль Фотоальбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самоучки
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2010, 16:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2010, 14:55
В кошельке:
0.05

Сообщения: 303
Заслуженная репутация: 36
Наверняка есть люди, которые в силу тех или иных причин учатся сами. Но мне так кажется, что занятия с тренером обладают рядом существенных преимуществ:
1. Более эффективные тренировки, тренер знает, что и как надо делать. Следовательно, быстрый прогресс.
2. Тренер укажет на ошибки, которые самому могут быть не видны. Есть шанс, что сразу научишься делать правильно - не надо будет переучиваться.
3. Тренеру известны различные вспомогательные упражнения, которые облегчат выполнение более сложного.
4. Опасность получения травмы сокращается...
5. В компании намного веселее! :)

Ну, это чисто мое мнение. :)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самоучки
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2010, 17:19 
Не в сети
Начальник землетрясения
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2010, 14:20
В кошельке:
38.25

Сообщения: 591
Заслуженная репутация: 26
Макс, мое мнение точно такое же, просто если подобное кто-то из нас напишет, будет выглядеть как реклама, а это свободная зона))))

_________________
Потому что я умная и красивая


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самоучки
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2010, 17:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2010, 14:55
В кошельке:
0.05

Сообщения: 303
Заслуженная репутация: 36
Надо мне присвоить звание "непрофессионал" :)
Ну, и, наверное, надо было сказать, что все мои мысли касаются сложных видов спорта, типа акробатики, батута и т.д... Утреннюю зарядку можно делать и самостоятельно. :)))
Ну и в тренажерном зале тренер не обязателен, если уже есть какой-то опыт занятий... А вот чего на батуте делать без тренера, даже и не знаю. :)))


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самоучки
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2010, 18:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2010, 04:31
В кошельке:
0.00

Сообщения: 58
Заслуженная репутация: 0
Не согласен. Не у всех есть возможность заниматься с тренером. Не у всех есть подходящий зал под боком. Те у кого этого всего нет, но есть желание заниматься акробатикой, тренируются сами, смотрят видео, читают статьи... и было бы интерсно, если бы они делились своим опытом и успехами


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самоучки
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2010, 18:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2010, 14:55
В кошельке:
0.05

Сообщения: 303
Заслуженная репутация: 36
Ну дык я ж в самом начале сказал, что у людей могут быть разные причины заниматься самостоятельно. Я просто отметил, что с тренером лучше, при наличии таковой возможности...


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самоучки
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2010, 18:30 
Не в сети
Начальник землетрясения
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2010, 14:20
В кошельке:
38.25

Сообщения: 591
Заслуженная репутация: 26
И самое главное, с тренером безопасно!
И еще хотелось бы добавить, при изучении какого-либо элемента самостоятельно, как правило, находится «профессионал» который будет давать вам советы по технике исполнения, не стоит сразу выполнять его рекомендации, лучше не поленитесь, зайдите на форум, задайте нам вопрос, и мы максимально подробно на него ответим, или приходите в клуб, и пообщайтесь непосредственно с тренером, это, естественно, бесплатно.
Да, вы потратите некоторое количество вашего времени, но, возможно это сохранит вам здоровье, а может быть и жизнь!

_________________
Потому что я умная и красивая


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самоучки
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2010, 03:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2010, 00:02
В кошельке:
1.00

Сообщения: 145
Фото: 10
Откуда: из моря и с гор
Заслуженная репутация: 26
Самое поганое в тренировках самостоятельно - хороший шанс натренировать неправильную технику, от которой потом будет крайне тяжело избавится.

И кроме тренера для тренировок необходимы еще и комфортные условия. А обычно там, где эти условия есть, обитают и тренеры :) Все же разучивать в домашних условиях двойное сальто несколько проблематично...

Касательно Москвы - лучше регулярно тратить час на дорогу до зала, чем потом месяцами таскаться с гипсом.
Касательно мест, где условий для тренировки нет - все в руках самых предприимчивых :)

_________________
Есть вещи получше батута, сноуборда, виндсерфинга, роликов, танцев...
Но я никогда о них не слышал ;)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самоучки
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2010, 00:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2010, 23:58
В кошельке:
0.00

Сообщения: 5
Заслуженная репутация: 0
Я тоже считаю, что тренер - это великое благо :)
Ну, конечно, когда он есть.
Я бы так хотела, чтобы 12 лет назад я начала кататься верхом под присмотром тренера, чтобы сейчас не позориться на индивидуальных занятиях, а еще очень обидно порой понимать, что это не я катаюсь на лошади, а она на мне О_о


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самоучки
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2010, 13:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2010, 18:26
В кошельке:
0.00

Сообщения: 252
Фото: 0
Заслуженная репутация: 6
По разному бывает. Я, например, сама научилась стоять на доске (виндсерфинг). Книжечка тоненькая как-то в руки попала, очень толково написанная и с картинками. Почитала, а потом брала доску на прокат и училась. И только года через три решила брать уроки у профессионального тренера. Он выходил со мной в море и на месте правил технику и давал советы.

Тренеры тоже разные бывают. Иногда проще разобраться самому, чем раз от раза слушать путаные объяснения. Хороший тренер должен ориентироваться на человека, на его восприятие информации и исходя из этого давать материал. К сожалению, не все такие.

_________________
Я - девушка. Я не хочу ничего решать. Я хочу жрать и не толстеть.


Вернуться к началу 
 Профиль Фотоальбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самоучки
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2010, 13:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2010, 00:02
В кошельке:
1.00

Сообщения: 145
Фото: 10
Откуда: из моря и с гор
Заслуженная репутация: 26
Про виндсерфинг - та же самая история. Только потом мне исправляли стойку, к которой я привык (у меня было -мачтовая рука согнута, ноги стоят параллельно, и проч. мекие, на первый взгляд неправильности, из-за этого у меня ну никак не поучалось кататься в трапеции, и т.п.). Не то чтобы исправление шло долго и уныло, но обидно то, что если бы я сразу знал как правильно, то быстрее бы всему научился, потратив меньше времени получал бы больше удовольствия :)

По картинкам учиться можно, на надо чтобы кто-то видел все это со стороны. Если уж действительно с тренером напряженно (ну нету таковых в округе), то хотя бы свои действия просить кого-то снимать на видеокамеру, чтобы смотреть самостоятельно и сравнивать с эталоном (видео, картинки). Это будет хорошим подспорьем.

У тренеров и инструкторов еще есть система обучения (если они сами не доморощенные, правда таких, благо, становится все меньше). Они знают ряд подготовительных упражнений, какие ошибки имеет смысл исправлять и над чем работать в первую очередь и т.д. Если у тренера объяснения путанные, да еще и одни и те же, это наводит на подозрения что это какой-то неправильный тренер, только и всего. :)

_________________
Есть вещи получше батута, сноуборда, виндсерфинга, роликов, танцев...
Но я никогда о них не слышал ;)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самоучки
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2010, 14:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2010, 18:26
В кошельке:
0.00

Сообщения: 252
Фото: 0
Заслуженная репутация: 6
Со стойкой проблем не было. Видео? А смысл? Там если делаешь все правильно, чувствуешь - полетел :) Может мне было проще в том плане, что не могла делать что-то неправильно, применяя физическую силу. Либо правильно, либо плаваешь :)
Для науки очень полезно просто походить рядом с человеком, который умеет, но это уже после того, как научишься уверенно ориентироваться в пространстве.
С трапецией не пробовала. Боюсь сильного ветра.

_________________
Я - девушка. Я не хочу ничего решать. Я хочу жрать и не толстеть.


Вернуться к началу 
 Профиль Фотоальбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самоучки
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2010, 15:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2010, 00:02
В кошельке:
1.00

Сообщения: 145
Фото: 10
Откуда: из моря и с гор
Заслуженная репутация: 26
Летать можно по разному. А проблемы, они, как правило, обнаруживаются, когда хочешь большего, а не получается. В виндсерфинге, да, как раз при попытке встегнуть трапецию выплывают косяки со стойкой, которые были не критичны до этого (ранее я умудрялся ногой в мачту упираться - а что - мне было так удобнее :) ). Я же тоже "летал" до этого, только делал все не совсем так как надо (да, девчонкам в этом плане с правильной техникой попроще :) ). На видео видно разницу между собой и "моделью" (инструктором). Например - во время движения на виндсерфе надо сильно разворачивать бедра. Убедится что я их нифига не разворачиваю (мне-то самому кажется что я все делаю правильно :) ), и "осознать свою вину, меру степень, глубину" видео очень помогает.

_________________
Есть вещи получше батута, сноуборда, виндсерфинга, роликов, танцев...
Но я никогда о них не слышал ;)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самоучки
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2010, 16:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2010, 18:26
В кошельке:
0.00

Сообщения: 252
Фото: 0
Заслуженная репутация: 6
KaSH писал(а):
Например - во время движения на виндсерфе надо сильно разворачивать бедра. Убедится что я их нифига не разворачиваю

А я разворачиваю, и без всякого видео. Зачем они вообще тогда нужны, если их не разворачивать :-D

_________________
Я - девушка. Я не хочу ничего решать. Я хочу жрать и не толстеть.


Вернуться к началу 
 Профиль Фотоальбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самоучки
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2010, 17:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2010, 00:02
В кошельке:
1.00

Сообщения: 145
Фото: 10
Откуда: из моря и с гор
Заслуженная репутация: 26
Аллочка писал(а):
Зачем они вообще тогда нужны, если их не разворачивать :-D

Я как джентльмен промолчу :) Но я знаю как минимум несколько разнообразных и ежедневных (куда там виндсерфингу) применений. В голову, например, можно есть. Так, уверен, и бедра можно приспособить как-нибудь :)

Собственно, я не говорю о том, что научиться самому ничему нельзя. Но если оценить затраты по времени, затраченным усилиям и конечному результату в виде удовольствия от процесса, мое мнение таково, что самообучением в спорте и в видах активного отдыха, если есть планы как-либо продвинутся в этом, лучше не заниматься.

_________________
Есть вещи получше батута, сноуборда, виндсерфинга, роликов, танцев...
Но я никогда о них не слышал ;)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2011, 17:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 сен 2011, 15:48
В кошельке:
0.00

Сообщения: 3
Откуда: Москва
Заслуженная репутация: 0
начал с тренером учить, потом, в силу разных причин, разучивал некоторые элементы самостоятельно. Вполне нормально делаю их и без лишних травм.

_________________
Risk is only true...


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ] 

   Похожие темы   Автор   Ответы   Просмотры   Последнее сообщение 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Тренировки

в форуме Вопросы о работе спортивного центра

Alexx

0

1146

11 ноя 2010, 17:38

Alexx Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Основные понятия и термины в акробатике

в форуме Базовые акробатические элементы

admin

0

2800

31 янв 2011, 21:17

admin Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Тренировки по парно-групповой акробатике в спортивном центре "На батуте"

в форуме Вопросы о работе спортивного центра

admin

7

1932

27 авг 2011, 10:42

Makagon Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Освоеные акробатические элементы - как это было!!!

в форуме Обсуждение техники исполнения акробатических элементов

Старец Фура

9

971

23 сен 2011, 00:58

KaSH Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Ночные тренировки на батуте

в форуме Вопросы о работе спортивного центра

admin

4

1048

24 сен 2011, 00:18

admin Перейти к последнему сообщению


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Русская поддержка phpBB
User Reputation MOD powered by www.phpBBmods.org

[ Time : 0.060s | 80 Queries | GZIP : Off ]
skinet.ruMember of skinet topsites Экстремальный портал VVV.RU