Последние фото
IMG 5173 result
IMG 5171 result
IMG 5163 result
IMG 5155 result
IMG 5142 result




Нравится

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2010, 17:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2010, 16:54
В кошельке:
0.00

Сообщения: 71
Заслуженная репутация: 1
Не теряю надежды самостоятельно научиться делать сальто :D
Прочитал [url]тут http://www.nabatute.ru/programs-extreme.html[/url] про подводящие упражнения.
А может кто-нибудь из тренеров набросать примерную программу упражнений для сальто? Что делать, как часто и через какое время можно уже начинать крутить сальто?

_________________
Я Nelson, но совсем не манделла)))


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подводящие упражнения
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2010, 20:33 
Не в сети
Начальник землетрясения
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2010, 14:20
В кошельке:
38.25

Сообщения: 591
Заслуженная репутация: 26
Nelson писал(а):
Не теряю надежды самостоятельно научиться делать сальто :D
Прочитал [url]тут http://www.nabatute.ru/programs-extreme.html[/url] про подводящие упражнения.
А может кто-нибудь из тренеров набросать примерную программу упражнений для сальто? Что делать, как часто и через какое время можно уже начинать крутить сальто?


Прошу прощения, что вмешиваюсь, но задам пару наводящих вопросов, что бы тренер ответил на вопрос в полном объеме:
1. Вы сальто хотите на земле научиться делать или на батуте?
2. Сальто вперед или назад?
3. В какой вы физической форме?
4. И сколько Вам лет?

_________________
Потому что я умная и красивая


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подводящие упражнения
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2010, 20:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2010, 16:54
В кошельке:
0.00

Сообщения: 71
Заслуженная репутация: 1
На земле, конечно. И вперед и назад. 25 лет. Физическая форма, ну так, в зал хожу регулярно.

_________________
Я Nelson, но совсем не манделла)))


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подводящие упражнения
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2010, 19:15 
Не в сети
Главный тренер ФЦ "На батуте"
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2010, 19:43
В кошельке:
0.00

Сообщения: 32
Заслуженная репутация: 3
Ответ на Ваш вопрос вы можете найти в теме "сальто детально"

_________________
http://www.nabatute.ru/trainer/6.html


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подводящие упражнения
СообщениеДобавлено: 22 фев 2011, 17:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 дек 2010, 12:39
В кошельке:
0.00

Сообщения: 184
Фото: 1
Откуда: http://vkontakte.ru/id3855067
Заслуженная репутация: 4
Тут как-то на одном из занятий я разучивал сальто пол винта! Но никак не получалось... и тут один из наших тренеров посветовал: "представь что у тебя в ногах отвертка и ты должен тянуться вверх проткнуть ей потолок...." - как ни странно, но у меня тут же все получилось!!!!

_________________
Если знаешь чего ты стоишь иди и бери свое, но будь готов удары держать!!!


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 

   Похожие темы   Автор   Ответы   Просмотры   Последнее сообщение 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Хочу научиться делать сальто

в форуме Задай вопрос профессиональному тренеру по акробатике

Nelson

3

1571

16 ноя 2010, 19:11

Денис Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Сальто детально. Обучение и выполнение

в форуме Обсуждение техники исполнения акробатических элементов

Nelson

9

1582

17 ноя 2010, 20:26

Nelson Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Кто сколько сальто может подряд?

в форуме Паркур, фриран, акрострит

Аллочка

18

1136

25 ноя 2010, 18:56

Алена Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. А кто-нибудь умеет палм флип (сальто назад от стены)?

в форуме Паркур, фриран, акрострит

Vasilisa

9

1037

25 ноя 2010, 19:55

Алена Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Как научиться делать леммиг? (стрекосат)

в форуме Паркур, фриран, акрострит

shustraya

5

3432

26 ноя 2010, 19:38

Денис Перейти к последнему сообщению


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Русская поддержка phpBB
User Reputation MOD powered by www.phpBBmods.org

[ Time : 0.044s | 46 Queries | GZIP : Off ]
skinet.ruMember of skinet topsites Экстремальный портал VVV.RU